Reklama

Reklama

Reklama video

„Aktywny Senior” – cykl zajęć poprawiających kondycję i dobre samopoczucie (zaproszenie)

W tym trudnym czasie panowania pandemii koronawirusa, Bialskie Centrum Kultury przygotowało ciekawy cykl zajęć dla Seniorów. "Aktywny Senior", to cykliczne spotkania z trenerem Sergiuszem Nikitinem, który prezentować będzie serię ćwiczeń ruchowych poprawiających kondycję i dobre samopoczucie.

 

Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 9:00. W każdym odcinku prezentowana będzie odpowiednio dobrana, zdrowa dawka ćwiczeń dedykowana głównie dla osób starszych. Pierwszy odcinek „Aktywnego Seniora już w najbliższy poniedziałek 27 kwietnia.

Ćwiczenia „Aktywny senior” można będzie oglądać na Profilach facebookowych Miasta Biała Podlaska (www.fb.com/bialapodlaskaoficjalnie), Bialskiego Centrum Kultury (www.fb.com/kulturawbialej) na kanale youtube bck24.pl (https://www.youtube.com/user/bckbialapodlaska) oraz w lokalnej stacji miasta Międzyrzec –  TV Biper – TV Międzyrzec Podlaski ( dostępny w sieci „Furora” Liquid Systems na kanale 18).

Zachęcamy wszystkich seniorów do aktywności fizycznej w domach.

materiał: Biała Podlaska miasto
info / film / plakat: Bialskie Centrum Kultury

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się ze znajomymi:

Udostępnij
Wyślij tweeta
Wyślij e-mailem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Czytaj więcej o:

Reklama

Reklama

Zobacz więcej z tych samych kategorii

Reklama