18 maja w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 3 im. Emilii Plater odbyły się bezpłatne warsztaty rehabilitacyjne dla osób ze stwardnieniem rozsianym i ich bliskich. Podczas spotkania został zaprezentowany autorski program ćwiczeń wykorzystujący najnowsze techniki wspierania aktywności fizycznej oraz relaksacji.
Organizatorem warsztatów jest firma Sanofi Genzyme, współorganizatorem w Białej Podlaskiej był zaś Nadbużański Oddział Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego (PTSR). Organizacja ta od wielu lat pomaga osobom z SM oraz ich rodzinom. Tym razem podjęła się zorganizowania warsztatów, podczas których pacjenci mogli poznać ćwiczenia do wykonywania w warunkach domowych. Spotkanie miało dwie części – teoretyczną i praktyczną.
– W wydarzeniu biorą udział członkowie naszego stowarzyszenia oraz wszyscy zainteresowani, którzy chcieli przyjść na to spotkanie. Największym problemem jest namówienie chorych do wyjścia z domu, którzy przeważnie niestety zamykają się w domu. Mała jest również świadomość o tej chorobie, zwłaszcza na naszym terenie. Na dzień dzisiejszy w naszym stowarzyszeniu mamy 35 osób i jest to mało, wiemy, że jest tych osób znacznie więcej, niestety trudno ich namówić, aby przyszli do nas. My jako stowarzyszenie staramy się przekazywać wszelkie informacje naszym chorym, ale też organizujemy projekty. W tym roku mamy trzy projekty w tym dwa razem z Urzędem Miasta. Pierwszy projekt, to są zajęcia raz w tygodniu z rehabilitantami na basenie, drugi to wyjazd z naszymi podopiecznymi na Mazury. Trzecim projektem jest rehabilitacja domowa – mówi Grażyna Sikora, Przewodnicząca Nadbużańskiego Oddziału Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego.
– Na co dzień chorzy na stwardnienie rozsiane, mają takie schematy funkcjonowania, my chcemy dzisiaj pokazać tym ludziom, że można jeszcze robić coś obok. Pokazywać dziś będziemy taką próbkę ćwiczeń, żeby ci ludzie zobaczyli o co w tym programie chodzi, aby potem móc już samemu w domu wykonywać te ćwiczenia – mówi Sylwia Kuźmińska, rehabilitantka, jedna z prowadzących bialskie warsztaty.
Autorski program ćwiczeń prezentowany w ramach warsztatów został stworzony w ramach trwającej obecnie ogólnopolskiej kampanii „Nie sam na SM”, której PTSR jest partnerem merytorycznym. Ćwiczenia zostały opracowane przez specjalistki fizjoterapii i przeznaczone są do wykonywania w parach – kiedy jedna z osób wykonuje zadanie, druga jej pomaga. Celem jest relaksacja oraz nauczenie osób z SM, jak pozbywać się niepotrzebnego napięcia, koncentrować na sygnałach płynących z ciała oraz wsłuchiwać we własne potrzeby. Ćwiczenia dobrane są również pod kątem wzmacniania i rozciągania poszczególnych partii mięśniowych i ćwiczenia zmysłu równowagi. Istotnym założeniem programu, podobnie jak całek kampanii Nie sam na SM jest zachęcenie bliskich do zaangażowania się i wsparcia osób ze stwardnieniem rozsianym.
Nadbużański Oddział Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego serdecznie dziękuje dyrektorowi Zespołu Szkół Ogólnokształcących Nr 3 mgr inż. Przemysławowi Olesiejukowi oraz z-ca dyrektora mgr Andrzejowi Sikona za udostępnienie bezpłatnie sali na zorganizowanie warsztatów.
materiał: Biała Podlaska miasto
zdjęcia: Jakub(OvO)Sowa
