Reklama

Reklama

Reklama video

Wisznicke Morsy z Liceum

W każdą środę grupa uczniów z Liceum Ogólnokształcącego w Wisznicach pod opieką wychowawców wzmacnia swoje ciało i siłę woli zażywając kąpieli w lodowatej wodzie na Zalewie w Horodyszczu. Morsowanie poprzedzone jest solidną rozgrzewką, która obowiązkowa jest również po wyjściu z wody.

Zajęcia rozpoczynają się w październiku, a kończą na przełomie marca i kwietnia. Klub morsa funkcjonuje już czwarty rok, skupiając grupę około 14 osób. Hartowanie w zimnej wodzie bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie i ogólne samopoczucie, poprawia wydolność układu sercowo – naczyniowego, immunologicznego i hormonalnego. Zwiększa się metabolizm, regeneracja całego organizmu i odporność na infekcje.


materiał: Gmina Wisznice
tekst / zdjęcie:  Liceum Ogólnokształcące im. W. Zawadzkiego w Wisznicach

Spodobał Ci się ten artykuł? Podziel się ze znajomymi:

Udostępnij
Wyślij tweeta
Wyślij e-mailem

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Czytaj więcej o:

Reklama

Reklama

Zobacz więcej z tych samych kategorii

Reklama